ভাঙার আগেই বুঝে নিন ডিম নষ্ট কি না

প্রতিদিনের নাস্তায় অনেকেই ডিম খেয়ে থাকেন। কারণ, সারাদিনের শক্তি জোগাতে ডিম খুবই উপকারী। তাছাড়া ডিম দিয়ে তৈরি করা যায় বিভিন্ন সুস্বাদু খাবারও। দুপুর কিংবা রাতের সহজ ও মুখরোচক খাবার হিসেবে বেশ মানিয়ে যায়