• বিনোদন ডেস্ক
  • ০৯ এপ্রিল ২০২০ ১২:০৫:০৭
  • ১০ এপ্রিল ২০২০ ০১:২৭:৪৫
অন্যকে জানাতে পারেন: Facebook Twitter Google+ LinkedIn Save to Facebook প্রিন্ট করুন
বিজ্ঞাপন

করোনা প্রতিরোধের উপায় জানালেন সোনালি

সোনালি বেন্দ্রে। ছবি : সংগৃহীত

প্রাণঘাতী করোনাভাইরাস মহামারীতে নাকাল বিশ্ব। তাই এই ভাইরাস প্রতিরোধ করার জন্য চিকিৎসকরা নানা পরামর্শ দিচ্ছেন। কমবেশি সব বিশেষজ্ঞের একই কথা করোনা প্রতিরোধে চাই শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা (ইমিউনিটি সিস্টেম)। তাই ইমিউনিটি বাড়ানোর উপায় বললেন ভারতের জনপ্রিয় অভিনেত্রী সোনালি বেন্দ্রে।

ক্যানসারের মতো মরণব্যাধির সঙ্গে লড়াই করতে সোনালি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যে ধরনের রুটিন অনুসরণ করেন তার পুরোটাই এই মহামরীর সময় তার ভক্তদের সামনে তুলে ধরলেন সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে। এমন খবর প্রকাশ করেছে ভারতের সংবাদমাধ্যম আনন্দবাজার।

সোনালি লিখেছেন, ‘শরীরের ভেতরে রোগ ঢুকে পড়ে না। রোগ এলে শরীর কেমন করে তার মোকাবিলা করছে সেইটাই আসল প্রশ্ন। আর যার ইমিউনিটি পাওয়ার যত বেশি তার রোগ প্রতিরোধ করার সম্ভাবনা ততই বেশি।’

এ সংক্রান্ত একটি ভিডিও শেয়ার করেছেন সোনালি। সেখানে তিনি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর তিনটি উপায় দিয়েছেন।

প্রথমটিতে তিনি গরম পানিতে ভেপার নেওয়ার কথা বলেছেন। দ্বিতীয়ত প্রতিদিন এক গ্লাস করে গরম পানি খাওয়ার কথা বলেছেন। তৃতীয়ত, সবজি, আপেল, গাজর, আঙুর, আমলকি, ব্লুবেরি, খেজুর, আমন্ড সমস্ত মিক্সার গ্রাইন্ডার মিশিয়ে জুস করে খেতে বলেন তিনি। সোনালি জানান, এই রুটিন তাকে ক্যানসারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সফল করেছে। শরীরের ইমিউনিটি বাড়িয়েছে।

তিনি বলেন, ‘কেমো নেয়ার সময় বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ইনফেকশনের ভয় থাকে। আমার ইমিউনিটি আমায় সেই ইনফেকশন থেকে রক্ষা করেছে। আমি চাই করোনার সময় যখন এত ইমিউনিটি নিয়ে কথা হচ্ছে মানুষ আমার এই সিক্রেট ফর্মুলা জানুক। সুস্থ থাকুক।’

সোনালির তীব্র প্রাণশক্তি ও অদম্য ইচ্ছাশক্তির কাছে হার মেনেছে ক্যানসার। মনের জোর ও সাহসকে অবলম্বন করে ক্যানসার জয়ীদের তালিকায় এখন উঠেছে এই অভিনেত্রীর নাম।

তার শরীরে হাই গ্রেড মেটাস্টেসিস ক্যানসার ধরা পড়ে। যা ২০১৮ সালে প্রকাশ পায়। নিজেই টুইট করে এ কথা জানিয়েছিলেন তিনি। চিকিৎসা করাতে চলে যান নিউ ইয়র্কে।

বাংলা/এনএস

আপনার মন্তব্য

Page rendered in: 0.0729 seconds.