ছবি: সংগৃহীত
শিশুদের সবচেয়ে প্রিয় খাবারের একটি হলো চকলেট। কিন্তু বেশি চকলেট খাওয়া নাকি ক্ষতিকর। এতে দাঁতের মারাত্মক ক্ষতি হয়। এতোদিন এ কথা জানলেও এখন নতুন তথ্য উঠে এসেছে। চকলেটে দাঁতের ক্ষতি হয় না। বরং, দাঁত ভালো থাকে এবং দাঁতের গোড়া মজবুত করে।
তবে চকোলেট খেয়ে দাঁত মেজে নেয়া উচিত বলেও জানান চিকিৎসকরা। সম্প্রতি এক গবেষণায় এই তথ্য উঠে এসেছে। এমন খবর প্রকাশ করেছে সংবাদমাধ্যম নিউজ এইট্টিন।
প্রতিদিন ডার্ক চকলেট খেলে ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে থাকে। এছাড়াও চকেলেট খেলে স্মৃতি শক্তিও বাড়বে।
ওই গবেষণায় বলা হয়, যারা বেশিমাত্রায় চকেলেট খান, তাদের স্মৃতি শক্তি অনেক বেশি। এমনকি ক্রিয়েটিভিটি বাড়াতেও চকেলেট গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা রাখে।
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে চকোলেট দারুণ কাজ করে। চকোলেট গলিয়ে, ঠান্ডা করে ফেস প্যাক হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। এটি রোদের পোড়া ও দাগ তুলতে দারুণ কাজ করে।
এছাড়াও চকলেট খেলে মানুষ মোটা হয়- এমন কথাও প্রচলিত আছে। কিন্তু গবেষণা বলছে, চকলেট খেলে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে।
বাংলা/এনএস
