• বাংলা ডেস্ক
  • ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২০ ১৩:৩৪:১৬
  • ২৭ সেপ্টেম্বর ২০২০ ১৩:৩৪:১৬
অন্যকে জানাতে পারেন: Facebook Twitter Google+ LinkedIn Save to Facebook প্রিন্ট করুন
বিজ্ঞাপন

চাপ কমিয়ে আনে প্রাণীদের মিষ্টি ভিডিও!

ফাইল ছবি

প্রাণীদের মিষ্টি-মিষ্টি ভিডিও দেখলে নিয়ন্ত্রণে থাকে রক্তচাপ। সেইসাথে ভালো থাকে হার্টরেট। এমনকি মানসিক চাপ ও অস্থিরতাও কমে আসে বলে জানিয়েছেন গবেষকরা।

ওয়েস্টার্ন অস্ট্রেলিয়া ট্যুরিজমের অংশদারিত্বে পরিচালিত এক গবেষণা শেষে এমন তথ্য জানিয়েছেন ব্রিটেনের লিডস বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা।

তারা জানিয়েছেন, প্রাণীদের সুন্দর ভিডিও দেখলে মানসিক চাপ এবং অস্থিরতা কমে যায়, নিয়ন্ত্রণে থাকে রক্তচাপ। ভালো থাকে হার্টরেটও।

রক্তচাপ-হার্টরেট নিয়ন্ত্রণ রাখতে কীভাবে প্রাণীদের ভিডিও প্রভাব ফেলে তা বুঝতে ৩০ মিনিটের ভিডিও ব্যবহার করেন গবেষকেরা।

মার্কিন গণমাধ্যম সিএনএনকে লিডসের সহযোগী অধ্যাপক আন্ড্রেয়া ইউলেটি বলেন, ‘আপনার মন ভালো থাকলে শরীরের অনেক কিছুই পক্ষে থাকবে। প্রাণীদের সুন্দর ভিডিও খুব সহজে মস্তিস্কে প্রভাব ফেলে।’

২০১৯ সালের ডিসেম্বর মাসে লিডস বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি সেশনে এই গবেষণাটি করা হয়। যখন পরীক্ষা চলছিল তখন চালানো হয় সেশনটি। এতে বিশ্ববিদ্যালয়টির শিক্ষক-শিক্ষার্থীরা অংশগ্রহণ করেন। পরীক্ষায় সময় মানসিক চাপ বেশি থাকে বলেই সেশনটি পরিচালনার জন্য এমন সময় বেছে নেয়া হয়।

অংশগ্রহণকারীদের রক্তচাপ, হার্টরেট এবং অস্থিরতা ভিডিও দেখার ৩০ মিনিট পর নেমে যেতে দেখের গবেষকরা। তারা জানান, সেশনটির পর রক্তচাপ গড়ে ১৩৫/৮৮ থেকে ১১৫/৭১-এ নেমে এসেছে।

এই সেশনের ফলাফলে বিস্ময় প্রকাশ করে অধ্যাপক ইউলেটি জানান, সকল অংশগ্রহণকারীর ক্ষেত্রেই প্রার্ণীদের ভিডিও প্রভাব ফেলেছে। ভিডিও দেখার অনুভূতি কমে গেলে সবার রক্তচাপ কমেছে। কমেছে হার্টরেটও।

এ গবেষণার জন্য মোট আটটি সেশন পরিচালনার পরিকল্পনা থাকলেও নভেল করোনাভাইরাসের বৈশ্বিক মহামারীর কারণে সেগুলো শেষ করা যায়নি বলে জানিয়েছে বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃপক্ষ।

বাংলা/এসএ/

বিজ্ঞাপন

আপনার মন্তব্য

Page rendered in: 0.1089 seconds.